Poradnik o zdrowiu i medycynie

Sprawdź, jakie badania krwi warto zrobić co roku i wpisz je do swojego kalendarza! To najprostszy element profilaktyki zdrowia!
Cukrzyca ciążowa – objawy, dieta, powikłania
Dieta

Cukrzyca ciążowa – objawy, dieta, powikłania

Poznaj objawy cukrzycy ciążowej oraz produkty zakazane i wskazane przy podwyższonym poziomie cukru we krwi w ciąży.
Nadmiar witaminy D – objawy
Objawy

Nadmiar witaminy D – objawy

Suplementujesz witaminę D i obawiasz się, że możesz ją przedawkować? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, czy można mieć nadmiar witaminy D w organizmie i jakie mogą być tego objawy!
Niedobór witaminy D – objawy
Objawy

Niedobór witaminy D – objawy

Niedobór witaminy D niesie za sobą wiele konsekwencji zdrowotnych. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na ten temat!
Witamina D – suplementacja, dawkowanie, rola w organizmie
Zdrowie

Witamina D – suplementacja, dawkowanie, rola w organizmie

Szacuje się, że niedobór witaminy D dotyczy ponad 90% Polaków! Dowiedz się, za co odpowiada witamina D, jakie są objawy jej niedoboru i jak wygląda suplementacja.

Najchętniej czytane

Jaki wynik ALAT jest niepokojący? Co oznacza to badanie?
Badania krwi

Jaki wynik ALAT jest niepokojący? Co oznacza to badanie?

Właśnie odebrałeś(-aś) wyniki krwi i niepokoją Cię wysokie wartości ALAT (ALT)? Sprawdź, co może oznaczać podwyższone ALT i czy masz powody do zmartwień oraz jakie badania wykonać, aby zyskać dokładniejszy wgląd w swoje zdrowie!
Trądzik u dorosłych — przyczyny, leczenie, badania
Badania krwi

Trądzik u dorosłych — przyczyny, leczenie, badania

Wiek nastoletni już dawno za Tobą, a Ty zmagasz się z trądzikiem? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej o trądziku u osób dorosłych!
Jak przygotować się do badania krwi?
Badania krwi

Jak przygotować się do badania krwi?

Jak się przygotować do pobrania krwi w domu? 💉 Czy trzeba być na czczo? Co można pić? Dowiedz się więcej! 👩‍⚕️
Co to jest insulinooporność? Objawy, dieta, badania
Choroby

Co to jest insulinooporność? Objawy, dieta, badania

Czym jest insulinooporność? Przeczytaj artykuł i poznaj objawy, przyczyny oraz badania na insulinooporność! 🍽️
Badania nowotworowe — warto je wykonać profilaktycznie!
Badania krwi

Badania nowotworowe — warto je wykonać profilaktycznie!

Badania nowotworowe to szansa na wczesne wykrycie niepokojących zmian.🔍
Jak wysokie OB powinno niepokoić? Interpretacja wyników
Badania krwi

Jak wysokie OB powinno niepokoić? Interpretacja wyników

OB 18 – czy to dużo? A może na wynikach widzisz OB 50? Kiedy wynik badania OB powinien niepokoić? 🔍 Sprawdź!
Najważniejsze badania profilaktyczne dla mężczyzn
Badania krwi

Najważniejsze badania profilaktyczne dla mężczyzn

Poznaj badania dla mężczyzn w każdym wieku i zadbaj o swoje zdrowie! Dowiedz się, jak możesz zbadać się w swoim domu.
Pobranie krwi w domu pacjenta – przenieś diagnostykę do siebie!
Nasze usługi

Pobranie krwi w domu pacjenta – przenieś diagnostykę do siebie!

Jak wygląda pobranie krwi w domu pacjenta? Ile kosztuje usługa? Dowiedz się wszystkiego o domowych badaniach krwi!
Dieta na nadciśnienie – wskazówki i gotowy jadłospis
Dieta

Dieta na nadciśnienie – wskazówki i gotowy jadłospis

Poznaj wskazówki dietetyczne przy nadciśnieniu oraz pobierz gotowy jadłospis przygotowany przez dietetyka.
Jak łączyć witaminy i składniki mineralne? Tabela zależności
Dieta

Jak łączyć witaminy i składniki mineralne? Tabela zależności

Stosujesz suplementy? Dowiedz się, jak łączyć witaminy i składniki mineralne, aby czerpać z nich jak najwięcej korzyści. Poznaj szczegółową tabelę!
Jak pobrać kał do badania? Praktyczne wskazówki
Badania krwi

Jak pobrać kał do badania? Praktyczne wskazówki

Poznaj wskazówki poprawnego przygotowania do badania kału do sanepidu, badania ogólnego, na pasożyty, czy w kierunku krwi utajonej.
Depresja a praca – statystyki, konsekwencje, zarządzanie
Praca i zdrowie

Depresja a praca – statystyki, konsekwencje, zarządzanie

Jak depresja wpływa na pracę? Z jakimi kosztami się wiąże? Czy depresja może być spowodowana pracą? Jak temu zaradzić?
Ciśnienie u dzieci i nastolatków – normy, zalecenia, profilaktyka
Bez kategorii

Ciśnienie u dzieci i nastolatków – normy, zalecenia, profilaktyka

Jakie są normy ciśnienia tętniczego u dzieci i nastolatków? Co nastolatkowie mogą zrobić, by utrzymywać prawidłowe ciśnienie?
Dieta przy łuszczycy – sprawdzone wskazówki
Bez kategorii

Dieta przy łuszczycy – sprawdzone wskazówki

Jak wyleczyć łuszczycę dietą? Co jeść, a czego unikać w chorobie? Sprawdź, jak pozbyć się łuszczycy zmieniają sposób odżywiania!
Objawy cukrzycy – jak rozpoznać chorobę?
Choroby

Objawy cukrzycy – jak rozpoznać chorobę?

Poznaj pierwsze objawy cukrzycy, jej nietypowe symptomy oraz badania na cukrzycę, które pomogą Ci rozpoznać chorobę.
Cukrzyca typu 2 – objawy, leczenie, dieta
Choroby

Cukrzyca typu 2 – objawy, leczenie, dieta

Jak rozpoznać cukrzycę? Przyczyny, objawy i badania w kierunku tej choroby. Sprawdź, jak powinien zadbać o siebie diabetyk
Badanie moczu – przygotowanie, wytyczne, dobre praktyki
Badania krwi

Badanie moczu – przygotowanie, wytyczne, dobre praktyki

Jak prawidłowo oddać mocz do badania? Ile moczu oddać? Jak przechowywać próbkę? Co robić, a czego nie? Odpowiadamy!
Głodówka – czy jest zdrowa? Rodzaje, wady i zalety
Dieta

Głodówka – czy jest zdrowa? Rodzaje, wady i zalety

Czy głodówka jest zdrowa? Na czym polega głodówka lecznicza? Jakie daje efekty, a jakie są możliwe skutki uboczne? Poznaj odpowiedzi!
Jak przyspieszyć metabolizm? Sprawdzone sposoby
Dieta

Jak przyspieszyć metabolizm? Sprawdzone sposoby

Dowiedz się, co przyspiesza metabolizm i zastosuj te sposoby kiedy chcesz schudnąć lub po przejedzeniu, piciu alkoholu czy po 40!

Artykuły dla pracowników i pracodawców

5 trendów well-beingowych, które warto wdrożyć w organizacji
Praca i zdrowie

5 trendów well-beingowych, które warto wdrożyć w organizacji

Well-being może byc skutecznym narzędziem poprawiającym efektywność i motywację w firmie. Poznaj trendy!
Stres w pracy managera. Jak dbać o kadrę kierowniczą?
Praca i zdrowie

Stres w pracy managera. Jak dbać o kadrę kierowniczą?

Odpowiedzialność za budowanie zespołu, całokształt projektu i budżety, a do tego pandemia. Kadra kierownicza jest zestresowana.
Punkt szczepień na terenie zakładu pracy. Jakie wytyczne powinien spełniać?
Praca i zdrowie

Punkt szczepień na terenie zakładu pracy. Jakie wytyczne powinien spełniać?

Sprawdź, o jakie wymogi organizacyjne i sanitarne musisz zadbać!
Jak skutecznie motywować pracowników wracających do biur?
Praca i zdrowie

Jak skutecznie motywować pracowników wracających do biur?

Znoszenie obostrzeń nie jest równoznaczne z końcem pandemii i... poczuciem bezpieczeństwa.